运动创伤的主要原因及预防

在运动训练和比赛中,不重视运动创伤的预防,缺乏具体的预防措施,就容易发生运动创伤。运动创伤会影响运动员的运动能力,甚至会使运动员在某一时期失去运动能力,即使精心治疗,也往往需要许多时间才能完全恢复运动员所丧失的专门运动能力。因此,研究运动创伤发生的原因及预防措施,对保证运动员在训练。比赛时的安全,增强运动员体质,促进运动员身体的全面发展及提高运动成绩方面,都具有重要意义。