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| 一代名模克劳迪亚·希弗的塑身技巧 | |
| 引用本文： | 宁远.一代名模克劳迪亚·希弗的塑身技巧[J].饮食科学,2001(9). |
| 作者姓名： | 宁远 |
| 摘 要： | 德国女孩克劳迪亚·希弗散乱的一头金发及丰美苗条的身材，令许多人联想起法国明星碧姬·芭铎。她曾当选为世界六大美女之一。如今她依然活跃在世界各地的Ｔ型舞台上，并且成功跻身好莱坞。这个曾扮演过芭比娃娃的世界名模，有着近乎完美的身材，那就让我们一窥一代名模的塑身技巧吧。 克劳迪亚减肥秘方是什么都吃，但每样只吃一点。此外，她滴酒不沾，每天还要喝大量的水，大约在１．５公斤左右，但不喝咖啡。她的早餐一般是热带水果，中餐和晚餐既不吃肉，也不吃土豆，而是吃大量的鱼。 她认为，在用餐前后运动，比一天的任何其他时… |
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