休闲体育食品在短跑运动员体能恢复中的作用

短跑运动员在训练过程中，经常会因肌肉功能损伤而出现中枢疲劳现象，休闲体育食品是短跑运动员体能恢复的一种重要方式，能够较好满足运动员不同营养需求。基于此，本文系统阐述不同休闲体育食品在短跑运动员体能恢复中的作用，并针对短跑运动员膳食结构提出相应的优化措施，加快短跑运动员体能的恢复效率。