游泳教学中如何克服学员的恐水心理

游泳是在水中进行的运动项目,与陆上运动有着显著的区别,这是因为人在水中身体受到水的压力,使呼吸比较困难。此外,人体在水中完全由水支撑,运动时不仅要克服空气阻力,还要克服水的阻力,这样游泳时整个呼吸节奏加快,动作结构和节奏与陆地上其他运动项目有着不同的特点和区别。因此,游泳教学时,必须了解学员产生恐惧心理的原因,采用相应的教学方法,克服恐惧心理。