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| 给喜食洋快餐者的15条忠告 | |
| 引用本文： | 安晖.给喜食洋快餐者的15条忠告[J].食品与生活,2006(9):19-19. |
| 作者姓名： | 安晖 |
| 摘 要： | 1、舍弃大分量的快餐,按儿童餐分量就餐。2、勿饮苏打或果汁饮料,选用减肥饮料或净水。3、食用蛋黄酱或特别的调味汁,选用芥末泡菜、洋葱和调味番茄酱。4、勿选用奶酪和腊肉。如果你一定要有这些口味,不妨要些腊肉条;如果非吃奶酪不可,不妨要一小杯细条奶酪。5、将色拉调味料作 |
| 关 键 词： | 洋快餐 果汁饮料 调味汁 蛋黄酱 番茄酱 奶酪 分量 腊肉 就餐 减肥 |
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