速滑运动员的高原训练之我见

在速度滑冰的训练中,高原训练作为独特的训练手段之一,正被越来越多的人所采用,并收到了很好的效果。尤其是通过改变生理机能的方式,获得在运动成绩上的提高。本文谈一谈高原训练的知识及对速滑运动员的影响与作用。