趣味训练在少儿速滑陆地训练中的作用 |
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引用本文: | 冯文全.趣味训练在少儿速滑陆地训练中的作用[J].中国新技术新产品,2009(9):224-224. |
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作者姓名: | 冯文全 |
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作者单位: | 安达市少年业余体育运动学校,黑龙江,安达,151400 |
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摘 要: | 由于不同年龄段的心理和生理成熟程度不同,速滑陆地训练制定了不同的训练计划。面对少儿类型,我们要丰富趣味性训练内容,加大趣味性训练力度,从而提高少儿训练的兴趣和积极性,使身体素质得到全面协调的发展,为创造优异成绩打下良好的基础和身体素质基础。
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关 键 词: | 速滑训练:力量素质 耐力素质 速度素质 灵活性 柔韧性 少儿专项训练 |
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