浅谈当代大学生的体育运动与心理健康

随着社会经济的高速发展,当代大学生承担着学习和生活上的压力,可以说心理状态处于比较紧张的状态,需要及时进行疏通和引导.加强大学生的心理健康教育对于提高学生的适应能力是至关重要的,而这又和科学的体育运动是分不开的.对当代大学生的体育运动与心理健康现状进行研究并根据问题给予相应的措施是培养综合性现代化人才的必经之路.