功能性训练在篮球体能训练中的应用研究 |
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引用本文: | 周翔,高丽.功能性训练在篮球体能训练中的应用研究[J].文体用品与科技,2013(18). |
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作者姓名: | 周翔 高丽 |
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作者单位: | 成都体育学院研究生部 四川 成都 610041 |
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摘 要: | 本文运用文献资料法,基于功能性体能训练理念的基础上,紧密结合篮球运动项目特点,深入研究篮球运动体能训练的基本内容,及其具体的训练方法。并且提出了一些有项目特点的体能训练方法,结合我国篮球运动员体能不足等问题,给予一些建议。
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关 键 词: | 功能 体能 篮球 训练 |
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