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| 《冬季煲汤之江湖风云1》 | |
| 引用本文： | 姜晓东.《冬季煲汤之江湖风云1》[J].中国调味品,2011,36(12). |
| 作者姓名： | 姜晓东 |
| 作者单位： | 北京鸿宝食品原料贸易公司 |
| 摘 要： | 看落木萧萧,不时感受到一阵阵冷风带来的寒意,冬天来了.中医讲究"天人合一",养生时应"合天时,顺地理".天地四季的自然规律是"春生、夏长、秋收、冬藏".因此,冬季养生的基本原则也当讲"藏",由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力——"肾"来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化.冬季养生很重要的一点是"养肾防寒". |
| 关 键 词： | 饮食养生 江湖 冬季 天人合一 基本原则 发挥作用 |
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