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摘要：	去——留榨汁前果蔬籽都应去掉吗？有些水果的籽或核有毒，榨汁之前应该去掉，比如樱桃、苹果等，李子和桃子的果仁也有一定的毒性。但有的果蔬籽含有较多的抗氧化成分，
关键词：	饮食健康广场抗氧化成分果蔬榨汁水果果仁
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