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| 有营养的食物不增肥 | |
| 作者姓名： | 范志红 |
| 摘 要： | 若说一年中最有减肥压力的时候,那肯定要数5月了。风和日丽,衣装轻薄,本是曼妙身材曲线毕露的时刻。然而,这时候的穿衣也最为烦恼——女性看看原来的纤腰上增加了两道游泳圈,男性看看胸前腹部凸起的三片高原,郁闷之余,又会开始新的减肥历程。一位朋友咬牙切齿地告诉我,美 |
| 关 键 词： | 维生素 营养素 减肥 食物 体质量 矿物质含量 增肥 脂肪 蛋白质 碳水化合物 |
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