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| 老人吃炖菜 滋补好过冬 | |
| 引用本文： | 美食可餐.老人吃炖菜 滋补好过冬[J].食品与生活,2005(12):14-14. |
| 作者姓名： | 美食可餐 |
| 摘 要： | 冬季，天气寒冷，冷邪袭人，阳光少见，使老人的身体发生了较大的变化。这种变化比其它季节更加明显，老年人的抵抗力比较弱，各种疾病容易发生。因此在老年人的饮食安排上，要适宜这种变化进行调理。传统医学认为，冬季万物收藏，由于北风凛冽，大地封冻，老年人中的阳气偏弱，阴寒日盛，极易刺激身体，使抵抗力日益降 |
| 关 键 词： | 老人 炖菜 过冬 滋补 老年人 传统医学 消化能力 抵抗力 冬季 身体 |
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