别把鱼肝油当鱼油,误吃可引发肝中毒及心血管病

鱼肝油含有丰富的VitA和VitD，以及丰富的Ca。鱼油则含有不饱和脂肪酸。但如果不小心，把鱼肝油当成鱼油误吃，容易造成心血管疾病，甚至引发肝中毒。