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科学饮食与四季养生——以楚吴地区为例
引用本文:姚伟钧.科学饮食与四季养生——以楚吴地区为例[J].四川烹饪高等专科学校学报,2014(6):4-7.
作者姓名:姚伟钧
作者单位:华中师范大学历史文化学院,湖北武汉,430079
摘    要:在漫长的历史与独特的地理生态环境中,中国形成了人与自然和谐发展的饮食养生文化,中国传统岁时饮食养生文化具有丰富而又和谐、多样而又统一的特点,带有浓郁的地域色彩。文章对中国饮食养生的基本原则和楚地、吴地岁时饮食养生民俗作了较为全面的探讨,由此反映了这些地域深厚的文化传统。

关 键 词:饮食  养生  岁时节令  环境  特色

Scientific Diet and Seasonal Regimen---Taking Chu and Wu Areas as an Example
Authors:YAO Wei-jun
Affiliation:YAO Wei-jun ( College of History and Culture, Cental China Normal University, Wu Han 430079, Hubei, China)
Abstract:China has developed a dietary regimen that features harmony between humanity and nature in its long history and its unique geographical and ecological environment .Traditional Chinese seasonal regimen is af-fluent but balanced ,diversified but integrated ,each area with its own features .This paper introduces the basic principle of Chinese regimen before conducting a detailed analysis of the seasonal regimen in the areas of Chu and Wu ,which reflects the profound cultural traditions of these regions .
Keywords:diet  regimen  solar terms  environment  defining features
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