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摘    要:海鲜色拉 Panzanella.是一款意大利中部的传统色拉,选料随意,一般有面包丁、西红柿和咸凤尾鱼.拌上当地出品的优质橄榄油。索非娅意大利餐厅厨师长Filippo特别选用了扇贝、虾、章鱼、鱿鱼4种应季海鲜.略微煎至金竟加入切丁的芒果、罗勒、西红柿和黄瓜以及面包制作这款色拉。这款色拉类似法国的尼斯色拉与凯撒色拉的选料组合,油醋汁带着新鲜的柠檬香气和酸度.吃起来很清爽,特别适合炎炎夏日。

关 键 词:面包制作  意大利  西红柿  色拉  橄榄油  凤尾鱼  厨师长  海鲜
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