食物调理可防秋燥

俗语说，长夏要防湿，入秋应防燥。燥是秋季的时令主气。因为入秋后是呼吸道疾病的高发期，有呼吸道疾病的患者或易发呼吸道疾病的人应做好预防工作．提早防秋燥。在中医上，秋燥又分温燥和凉燥．都会不同程度地表现为皮肤干燥、口干鼻燥、咽喉干燥、咳嗽无痰或少痰难出等。”温燥”伴有发热、微恶风寒、头痛、舌红等特点；而“凉燥”则在初起时恶寒重而发热较轻、舌头颜色不红、脉浮紧等。身体正常的人也应该做好防秋燥的准备，科学的食物调理是防止秋煤损害人体的重要保证。