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麦片入肴两例

作者姓名：	张凯超

摘要：	原料：牛里脊500克麦片3小袋面包糠150克香脆花生末30克姜葱水、精盐、胡椒粉、料酒、生抽、味精各适量香菜叶少许色拉油1500克(约耗80克)
关键词：	麦片面包糠 500 胡椒粉色拉油精盐料酒味精
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