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三道素食助你“肾”气凌人
作者姓名:
梅依旧
摘 要:
谈到素食,总有人担心其营养不够全面,其实只要搭配科学、合理,就不会出现营养失衡的现象。而且生活中常见的一些素食,不但营养丰富,还具有很好的补肾效果。祖国传统医学认为,肾为先天之本,生命之源泉,肾脏的虚实寒热,对于全身健康有着极为紧密的联系和非常重要的影响,本文推荐三种适合补肾的素食菜肴,助你在冬日补出健康,"肾"气凌人。
关 键 词:
肾为先天之本
祖国传统医学
全身健康
补肾益气
滋补作用
三道
红椒
舒肝
滋阴补肾
补益作用
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