经期不同反应,食养区别对待 |
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引用本文: | 安妮.经期不同反应,食养区别对待[J].烹调知识,2011(2):17-17. |
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作者姓名: | 安妮 |
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作者单位: | 上海 |
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摘 要: | 经期各种如影随形的疼痛、烦躁不安、皮肤状况变差等问题,让许多女性烦恼不已。有的女性在月经期可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、经量不正常或周期难以掌握等异常情形。其实,不同体质的女性在经期的生理反应也有所不同,根据经期症状进行针对性的食养,可以调整体质,缓解经期综合征带来的不适。
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关 键 词: | 生理反应 食养 皮肤状况 女性 下腹部 综合征 体质 |
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