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| 保健Q&A | |
| 引用本文： | 露西,潘铭,小风.保健Q&A[J].食品与药品,2011(8):81. |
| 作者姓名： | 露西 潘铭 小风 |
| 摘 要： | 提升夏日睡眠质量的妙方Q天气闷热,睡眠成了我遇到的一个大问题,白天打不起精神,晚上又睡不好,在床上翻来覆去无法入眠。这一个月下来,人的状态很差,工作也经常出错,有什么好办法改善睡眠吗?A夏日天气炎热、湿度大,昼长夜短,加上不少人为了避暑纳凉,推迟了入睡时间,睡眠质量下降是很常见的问题。入睡困难、睡眠浮浅、多梦早醒等情况都属于睡眠不佳,时间久了,不仅会使人白 |
| 关 键 词： | 睡眠不佳 保健食品 肿瘤生长 改善睡眠 营养品 酸枣仁 肿瘤患者 保健品 儿童 身高增长 |
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