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| 摘 要： | 多吃膳食纤维,延年益寿近日,美国国立卫生研究院国家癌症研究所完成的一项大规模研究发现,多摄入膳食纤维可使各种疾病的死亡危险降低20%以上,其中富含全谷食物膳食纤维的饮食,延年益寿效果最好。该研究已刊登在美国《内科学文献》杂志上。该研究调查了高纤维饮食与降低心脏病、感染和呼吸道疾病死亡危险之间的关联性,还调查了膳食纤维摄 |
| 关 键 词： | 膳食纤维 癌症死亡率 饮食习惯 跟踪调查 高纤维 摄入量 食物 关联性 降低 研究所 |
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