补肾壮阳吃芦笋

芦笋含有人体所需的各种氨基酸,还含有多种无机盐,以及非蛋白质含氮物质,其所含的维生素E,可以促进性激素的分泌,经常食用可抗癌、防癌,并具有滋阴壮阳之效。