体育特长生100米跑有效训练途径

短跑是高中体育特长生必考的项目之一,其成绩好坏直接影响着体育高考总成绩。提高百米成绩是我们面临的挑战,近几年我一直担任本校高考体育专业考生的教学运动训练工作,现就提出我在训练中所采的主要方法与同仁们一起探讨。