影响孩子一生的健康早餐

早餐，是人们一日膳食中重要的一环。俗话说：“一日之计在于晨”，早餐的质量，关系到上午活动的能量，而对于儿童更是直接影响到他们的生长发育。儿童应定时进食早餐，而且要吃饱、吃好。