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| 提高食欲的十四忌 | |
| 作者姓名： | 陈树棠 |
| 摘 要： | 长久的食欲低下必然造成营养摄入的不足,以致引起慢性营养不良。所以,努力提高食欲历来是人们日常生活中经常议论的话题之一。在身体发育与脑发育都处于极需营养的少儿阶段,提高食欲更不容忽视。 归纳起来,提高食欲,可从以下十四个方面注意改进。 一忌太一般。熬、炒、燉、拌固然是家常菜的几种主要手法,但光会熬、炒,燉、拌也光吃熬、炒、燉、拌就太一般了。随着人们生活水平的提高,熬土豆变成拔丝土豆,炒油菜变成熘油菜,燉鸡块变成辣子鸡丁,小葱拌豆腐变成浇汁拌豆腐,大概都并不多花多少钱,却可因其色、香、味、形 |
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