胖瘦进补各不同

胖与渔这是两个相对而言的概念。如若身体健康、精力充沛，那么胖点瘦些都是没有多大关系的。但如果由于种种原因使人体发生虚胖，或过分消瘦，就要注意了。这时，首先要寻找原因，继而进行适当的补养。“你发捐了”，这是人们对于发胖者见面时的“祝贺”，认为人肿是有“福气”，是“健康”的体现。其实，随着年龄的增长．人体代诺改变、体内钠滞留增多、细胞中水分增加，再加上活动的减少，会使脂肪过剩而堆积，从而导致发胖。另外，脑部、肾上腺皮质的病变也可致发胖。这种人，动则气喘、心惊心跳、自汗盗汗、躯体沉重、极易疲倦。这种病…