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食疗如何变无聊?——食疗走下神坛
作者姓名:
李新国
摘 要:
从生吃茄子到生吃泥鳅,近来,各种干奇百怪的养生说法,打着食疗的旗号,一个比一个耸人听闻。我们究竟该如何看待食疗?食品、营养相关专家接受采访时表示,饮食只是决定健康的一个方面,合理的饮食、适度的锻炼、良好的生活方式,可以明显降低许多慢性疾病的发生风险。但是饮食就是饮食,食物无法代替药物,食疗也无法代替治疗。
关 键 词:
食疗
生活方式
慢性疾病
饮食
生吃
养生
食品
食物
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