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分类号
杂志ISSN号
抵抗衰老 让你的餐桌“红得发紫”
作者姓名:
贺军成
作者单位:
山东
摘 要:
众所周知,在我们的餐桌上,最常见的果蔬颜色多为绿色、红色、黄色、白色,紫色食物最多只有茄子罢了。然而,研究发现,"红得发紫"的食物并不单单是徒有鲜亮的外表,其营养价值也颇高。在营养专家眼里,紫色正是我们中国人餐桌上最缺少的一道色彩,这类食物常常被称为“抗衰老功臣”。
关 键 词:
抗衰老
餐桌
营养价值
食物
中国人
紫色
颜色
果蔬
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