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| 饮食妙招解决女人各种毛病 | |
| 引用本文： | 谢德强.饮食妙招解决女人各种毛病[J].烹调知识,2011(6):18-19. |
| 作者姓名： | 谢德强 |
| 作者单位： | 广东 |
| 摘 要： | 贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度的缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降,对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的＂功课＂。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高, |
| 关 键 词： | 缺铁性贫血 女人 饮食 女性健康 卵巢功能 动物肝脏 周期性 含铁量 |
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