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冠军早晚餐的科学发现:保持最佳体力的饮食公式
作者姓名:
王壮凌
摘 要:
运动员晚餐重视高蛋白,首创了人体生长激素的“肌力动静营养效应”耐力型选手发现了铁蛋白的奥秘,使得他们重视含铁食物的科学功用大米作为冠军们最理念的早餐,正在引起全世界的关注
关 键 词:
运动员 营养 早餐 晚餐 饮食公式
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