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| 春风舒体日 养阳正当时 | |
| 引用本文： | 伯正宏.春风舒体日 养阳正当时[J].食品与生活,2003(2):41-41. |
| 作者姓名： | 伯正宏 |
| 摘 要： | 漫长的严冬终于过去了,和煦的春风给大自然送来一派生机。“阳春布德泽,万物生光辉”。人在此时,全身阳气亦顺应自然,开始向上、向外舒展,机体各脏腑器官也因此发生某些相应变化。“春夏养阳,秋冬养阴”是我国古代医学家根据自然界季节,变化对人体脏腑气血功能影响而是提出的养生原则。因此,春天到来时,主动采取一些调摄养生方法,使人体调节功能与自然环境变化更加协调,维护好阳气,对于人体一年中的“夏长、秋收、冬藏”具有重 |
| 关 键 词： | 养生原则 精神调养 中医 起居调养 饮食调养 |
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