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健美食品
引用本文:治平.健美食品[J].食品与生活,2003(4):14-15.
作者姓名:治平
摘    要:澳大利亚最近的一项研究表明,那些饮食中蔬菜、豆类、鱼类、橄榄油比较高,而黄油、人造黄油和糖类含量比较少的人在年老时产生的皱纹要比那些饮食结构不完善的少得多,人看上去也显得容光焕发,因为营养良好的皮肤能更好地防止外界的侵蚀。“完美皮肤”的组成部分是:

关 键 词:饮食结构  皮肤保养    水果  蔬菜  不饱和脂肪酸  营养
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