冬季的饮食原则

冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响．机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足．对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。