“潜”疲劳，你注意到了吗？

“潜”疲劳并不像日常我们所说的肉体疲劳那么容易观察，困倦、酸痛、易怒，这些都是疲劳的表现。“潜”疲劳比单纯的肉体疲劳更进一步，长期地过度使用得不到纠正，就会造成整个肌体系统的“潜在威胁”。这是一种病前症状或者致病因素，重视起来，让身体轻装前进吧。