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| 老年饮食“六宜” | |
| 引用本文： | 章钰.老年饮食“六宜”[J].烹调知识,1999(10). |
| 作者姓名： | 章钰 |
| 摘 要： | 许多疾病并非细菌或病毒所致,而与饮食习惯密切相关。老年人倘能树立良好的饮食习惯,做到饮食清淡,适当节制,食物多样不偏嗜,则可有效地御防疾病,利于健康长寿。 食宜清淡:食宜清淡,即不要吃太油 |
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