夏季吃苦味菜 解暑助消化

炎热的夏季,火辣辣的太阳照射着我们,汗一滴滴的往下流,这个时侯人们往往会食欲不振,只想躺在阴凉处喝上冰冻过的冷饮,可是这样却只能解一时的炎热,过后还是会吃不下饭。时下食用一些苦昧食物,既有清热解暑的作用,又有助消化的功效,你不妨来试试。