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补钙不一定只吃钙片
摘 要:
当您在商场享受免费测试后,测试人员肯定会向您推荐他们的产品,说:“您吃我们这产品3个月,保证您这重度缺钙全补回来了,”此语的可信程度不得而知,但据营养学专家介绍,补钙不只是吃钙片一种途径,它可以通过饮食进行调节。 人体缺钙与两大因素有关,一个是峰值骨量,即在30岁左右时
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