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| 酸奶汤——排毒保健的天然之选 | |
| 引用本文： | 乌兰图雅,乌日嘎玛拉.酸奶汤——排毒保健的天然之选[J].中国食品,2019(5). |
| 作者姓名： | 乌兰图雅 乌日嘎玛拉 |
| 作者单位： | 锡林郭勒盟蒙医医院 |
| 摘 要： | <正>酸奶汤为一种绿色饮品,主要是通过酸奶汤中含有的益生菌,来达到排毒保健的目的。酸奶汤里的益生菌还能够调节肠胃菌群平衡,抑制致病菌的繁殖。因此,酸奶汤是一种无毒、无副作用的天然保健饮品。一、酸奶汤的作用及做法酸奶汤的作用:人体中存在大量的微生物,而这些微生物主要存在于人体的肠道中,被称之为肠道菌群。肠道菌群由微生物按照一定的比例组成,不同的肠道菌群构成对人体的健康有着不同的影响。不定期饮用酸奶汤能起到很好的排 |
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