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| 晨起对镜观舌 自辨体质健康(一) | |
| 引用本文： | 赵非一,赵新广,俞文武.晨起对镜观舌 自辨体质健康(一)[J].食品与生活,2019(3). |
| 作者姓名： | 赵非一 赵新广 俞文武 |
| 作者单位： | 湖南中医药大学中医诊断研究所;湖南中医药大学中医诊断研究所中医内科;浙江中医药大学附属第二人民医院脾胃病科 |
| 摘 要： | 正美国知名调查机构"雷切尔研究所"发布的一项最新调查数据显示,65%的美国人会在生病时对着镜子观察自己的舌头,但大部分人都看不懂。从舌头真能看出身体健康与否吗?答案是肯定的。中医讲究"望、闻、问、切",其中"望"就包括看面色、舌象等。为此,有中医专家建议,晨起时不妨注意观察一下自己的舌头,从而大致了解自己的体质和健康状况。 |
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