戒烟或许困难，少抽一点如何

有个笑话：某嗜烟者说：“戒烟不难，你看我都戒了几十次了。”戒烟确实有点难度，因为烟雾中的尼古丁会使人产生依赖性。依赖和成瘾不同，强制戒除时不致有过大的生理障碍。所以控烟人士总是强调：只要有毅力不怕戒不掉。的确，肺科病房里的病人个个都有了毅力，戒了烟。但是除此以外的人，除大有毅力者外，多数戒不成功。这也就是控烟的难处，我们国家提倡控烟也快30年了，成效微平其微，都说是控烟力度不大。控烟力度不大也是事实，但尼古丁致人“依赖”也是事实。