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| 应以9种营养食物为基础 | |
| 摘 要： | 应以９种营养食物为基础众所周知，“民以食为天”，而饮食的完善和营养的充足，是维持机体健康所必不可少的。最近，美国医学家布鲁斯·詹纳倡导人们在日常食谱中，应以下列９种营养食物为基础，以利保健强身。①鸡是最好的蛋白质来源之一，其蛋白质较等量的牛肉为多，且... |
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