核心稳定性训练对普通高校足球运动员灵敏素质影响的实验研究

本研究旨在对大量文献研究的基础上，从足球项目性质特征分析入手，在核心稳定性训练理论的基础上，设计并实施实验方案，检验核心稳定性训练对普通高校足球运动员灵敏素质的影响。