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| 瘦身饮食五原则 | |
| 作者姓名： | 张晔 |
| 作者单位： | 上海 |
| 摘 要： | 原则一：饥饿法不可取。在我们身边,总有些人＂越减越肥＂。造成这种现象的主要原因之一就是减肥者经常处于饥饿状态。常见的就是一些年轻女性,减肥时严格控制饮食,但常常坚持不下去,然后就暴饮暴食,饿几顿之后,再疯狂吃一顿。这样下去, |
| 关 键 词： | 饮食 瘦身 饥饿状态 饥饿法 减肥 |
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