益寿篇（连载一）漫话之一——乾隆高寿、要学并不难

谈到养生长寿，许多人强调客观因素，总说自己先天不足(家族中无高寿者)，经济条件不太好，没有时间锻炼等。让我们看一看乾隆的长寿经验，或许有所启迪。