论健美操融入形体训练课的益处

为适应21世纪人才市场对各类人才的气质、姿态和行为的要求，以及素质教育的全面推进，形体训练正逐步走进大学的体育课堂，健美操则以它强烈的时代气息赢得了学生的青睐。本拟就形体训练与健美操相结合教学的益处加以论述。