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旅途饮食巧安排
作者姓名:宋哲先
摘    要:"十·一"假期临近,又是人们出门旅游的好时机,工薪族旅游,讲究的是既要少花钱,又要吃好、玩好。但是,旅途中由于爬山涉水或坐船乘车,比较劳累,再加上饮食不规律,对于人的健康影响很大。如何才能解决好"吃"的难题,关键是个"巧"字,合理安排用餐。

关 键 词:饮食 健康影响 工薪族 旅游 用餐
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