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| 青少年羽毛球专项体能训练的策略分析 | |
| 作者姓名： | 方芳 |
| 摘 要： | 羽毛球运动属于技能主导类隔网对抗型的运动项目,在运动过程中要求运动员拥有变向快、移动快、反应快和不定向性的能力.为达到这种能力,必须要有良好的体能、爆发力和速度,对身体综合素质要求很高.本文旨在研究青少年羽毛球练习者在体能训练中所遇到的问题和体能训练在羽毛球训练中的重要性以及如何针对性的进行体能训练,对于羽毛球运动而言... |
| 关 键 词： | 青少年 羽毛球 体能训练 |
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