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| 高原环境下足球运动员的体能训练与营养补充浅析 | |
| 引用本文： | 李超.高原环境下足球运动员的体能训练与营养补充浅析[J].文体用品与科技,2022(5):11-13. |
| 作者姓名： | 李超 |
| 摘 要： | 体能训练是运动员取得竞技成绩的关键,运用高原环境进行体能训练,能够最大限度地提升运动员的各项身体机能,但是也存在着一定的危害.本文通过查找文献的方法,对足球运动员在高海拔地区进行体能训练意义与方法进行阐述,并从生理学的科学角度给予足球运动员一定营养补充的参考,为我国足球运动员高原训练提供一些理论依据. |
| 关 键 词： | 高原环境 足球 体能训练 营养 |