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大豆的营养价值及保健功能
作者姓名:姜洪华
作者单位:山西省太原市小店区现代农业开发园区
摘    要:黄豆有"豆中之王"之称,被人们叫做"植物肉"、"绿色的乳牛",营养价值最丰富.干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为粮食之冠.黄豆加工后的各种豆制品,不但蛋白质含量高,并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸,豆腐的蛋白质消化率高达95%,为理想的补益食疗之品.黄豆及豆腐、豆浆等豆制品已成为风靡世界的健康食品.大豆的主要成分如下.

关 键 词:营养价值  保健功能  大豆  蛋白质含量  蛋白质消化率  健康食品  豆制品  黄豆
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